آخرین خبرها

روانشناسی عمومی

آزمون خودشناسی؛ صبحی هستید یا غروبی؟

آزمون خودشناسی؛ صبحی هستید یا غروبی؟ بعضی از آدم‌ها صبح‌ کله‌سحر از خواب بیدار می‌شوند و زندگی روزانه‌شان را خوب و راحت از سر می‌گیرند ولی بعضی آدم‌ها نه. آنها نه‌تنها صبح خیلی زود نمی‌توانند از تختخواب دل بکنند،‌ بلکه به زور از جا بلند می‌شوند و هیچ کاری هم نمی‌توانند انجام دهند؛ ‌انگار که بخشی از مغزشان همچنان تا ... ادامه مطلب »

سه ‌پایه سلامت روان

سازمان جهانی بهداشت که هدف خود را دستیابی به عالی‌ترین سطح ممکن بهداشت برای همه مردم تعیین کرده، در اساسنامه خود در تعریف سلامت می‌گوید: «منظور از سلامت، حالت رفاه کامل جسمانی، روانی و اجتماعی است، نه صرفا فقدان بیماری یا علیلی.» براساس این تعریف، فردی دارای سلامت روان است که: ادامه مطلب »

روانشناسی خنده چه می گوید ؟

شاید بارها این جمله را شنیده‌ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و بارها این تجربه را حس کردیم که بعد از یک خنده طولانی تا ساعت‌ها و حتی تا روزها حال خوبی داشته‌ایم. در حقیقت، خنده، نوعی درمان است که ما را تشویق می‌کند از پدیده طبیعی فیزیولوژیکی خنده استفاده کنیم تا احساس‌های دردناک عصبانیت، ترس، کسالت ... ادامه مطلب »

کودکان مبتلا به اوتیسم در درس ریاضی موفق‌ترند

محققان اظهار کردند: کودکان مبتلا به اوتیسم با داشتن ضریب هوشی متوسط در تست‌های ریاضی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. برتری در مهارت‌های ریاضی در میان کودکان مبتلا به اوتیسم با توجه به فعالیت منطقه‌ای خاص در مغز که با شناخت چهره‌ها و اشیای بصری همراه است، در ارتباط است. ادامه مطلب »

دانشمندان می‌توانند حروف نقش بسته در ذهن انسان را تشخیص دهند

اگر فردی حرفی از حروف الفبا را مدنظر داشته باشد مسلما شما نمی‌توانید با یک حدس دقیق آن حرف را درست تشخیص دهید، اما دانشمندان می‌توانند حروف نقش بسته در ذهن انسان را شناسایی کنند.  به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)- منطقه خراسان، اگر شما در دانشگاه رادبود هلند باشید نیازی به حدس زدن آن حرف از طریق علم ... ادامه مطلب »

خوش اخلاق ها چه می پوشند؟

بعضی از رنگ ها هستند که با دیدن آن ها چیزی برایمان تداعی می شود.سبز یکی از این رنگ هاست که نشانگر چابک و قوی بودن فرد است و بیننده با دیدن آن این حس در آن تداعی می شود. گفتنی است،لباس های جیب دار اغلب رسمیت کمتری نسبت به لباس های ساده دارند برای همین لازم نیست از آن ... ادامه مطلب »

افکار مثبت نتیجه گرد و غبار کمتر

<img alt="افکار مثبت نتیجه گرد و غبار کمتر" src="http://www propecia pills 1 mg.kanoon.ir/FileRepository/Article/Images/13920603Px49an8767.jpg” /> براساس این تحقیق جدید اتاق تمیز می‌ تواند باعث منظم سازی عملکرد مغزی و همین طور ایجاد راندمان بالاتر برای انجام کارهای مختلف شود. گفتنی است:براساس این تحقیق اتاق کثیف و به هم ریخته و به ویژه وجود گرد و غبار می تواند علاوه بر ایجاد ... ادامه مطلب »

غلبه بر اضطراب حضور در جمع

 با افرادی که رو به رو می‌ شوید، با لبخند و تکان دادن سر سلام کنید. با یکی از افراد که در نزدیکی شما می‌ نشیند، درباره موضوعاتی مانند مسایل اجتماعی و یا حتی شرایط جوی و ترافیک و .. صحبت کوتاهی کنید. این کار را تا زمانی ادامه دهید که آن ها برای شما آشناتر شوند و صحبت با ... ادامه مطلب »

مهارت های کنترل خشم و عصبانیت

راهکارهای زیر به صورت کاربردی بوده و می تواند کمک زیادی به شما داشته باشد اگر در تمرین کردن آنها کوتاهی نکنید.  ۱٫ گفتن عبارت “ایست” زمانی که عصبانی هستید، می توانید به خودتان بگویید “ایست”،”صبرکن”. این فرمان باعث می شود که شما بتوانید تا حدودی از اسیر بودن در دست احساساتتان رهایی پیدا کنید و موقعیت را بهتر ارزیابی کنید. ادامه مطلب »

تقویت قدرت تمرکز در کارها

هر چند تقویت قدرت تمرکز کار نسبتا دشواری است اما غیرممکن نیست. توصیه های مفید و کارآمد برای کمک به افزایش  قدرت تمرکز و کاهش آشفتگی ذهنی عبارتند از : ذهن انسان طوری نیست که بتواند با هرج و مرج های فضای اطراف خود براحتی مقابله کند چون هر یک از حواس هر لحظه محرکی را از دنیای بیرون دریافت ... ادامه مطلب »