با این رنگ آرامش پیدا کنید

با این رنگ آرامش پیدا کنید

رنگ‌ها علاوه بر زیبایی بخشیدن به زندگی ما بر روی سلامت زندگی هم تاثیرگذارند.

دکتر فربد فدایی روانشناس گفت: رنگ‌ها علاوه بر تاثیر بر روی روان و ذهن، بر روی جسم هم تاثیرگذار هستند.

وی افزود: به طور کلی رنگ‌های آبی و وابسته به آبی باعث آرامش و کاهش فعالیت فیزیولوژیک در فرد می‌شود.

وی تصریح کرد: علاوه بر این باعث کاهش ضربان قلب و ریتم تنفسی، کاهش هورمون آدرنالین و نور آدرنالین و افزایش فعالیت سیستم عصبی پاراسمپاتیک می‌شود.

فدایی همچنین اشاره کرد: رنگ سرخ و رنگ‌های وابسته به سرخ، موجب تحریک دستگاه عصبی سمپاتیک می‌شود و در نتیجه با افزایش ترشح هورمون‌های آدرنالین و نورآدرنالین سبب احساس برانگیختگی، اضطراب، افزایش ضربان قلب، فشارخون ، قند خون و چربی میشود.

فدایی در پایان توصیه کرد: بنابراین در رنگ آمیزی خانه، محیط شهری و همچنین لباس باید به این نکات توجه کرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *